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Etes-vous predispose(e) a la cellulite


Bonjour,
Savez-vous qu’il y a des silhouettes qui
sont prédisposées à avoir de la cellulite ?
C’est notamment le cas des femmes dont les
hanches sont larges avec une taille marquée.
Elles ont une silhouette qualifiée de “gynoïde”.
Cela peut se conjuguer avec une poitrine
assez importante, ou avec un buste plus étroit.
Dans les deux cas, ce type de rondeurs est
typiquement féminin avec à coup sûr de la
cellulite et de la peau d’orange dans les
cuisses et sur les hanches.
Si vous avez ce style de silhouette et que
vous faites un régime dans l’espoir de perdre
du poids dans le bas de votre corps…
…c’est hélas plus souvent dans le haut que vous perdez !
Les causes de ce type de rondeurs sont surtout
hormonales et elles sont difficiles à éliminer.
Pour mincir du bas, il faut avant tout
raffermir cette zone, et donc pratiquer
du sport avec des exercices où les jambes
sont fortement sollicitées.
Si vous n’êtes pas trop “sport”, mais que
vous souhaitiez néanmoins perdre votre cellulite,
alors rendez-vous au chapitre 12 du guide
“Mangez et maigrissez” :
Vous y trouverez 7 petits exercices qui vous
demanderont en tout et pour tout 3 minutes 30
chaque jour -vous pouvez même les faire dans
votre lit !!-, mais qui vont vous faire brûler
votre cellulite à la vitesse d’un ballon
qui se dégonfle !
Essayez pendant ne serait-ce que deux semaines,
et vous allez voir…
Bien amicalement,
Christian
PS: Pincez votre ventre. Si le pli est graisseux, ces
conseils vous aideront à perdre votre ventre avant
qu’il ne soit trop tard.
…………………………………………………
(c)2012 Christian Godefroy, Chesières
Reproduction autorisée sans aucune modification
du texte avec mention de l’origine :
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